• 员子老师作为拥有3次零基础跨行业转型经验的从业者，是如何从大学老师逐步转型为自由职业的盖洛普优势教练与职业生涯规划师的？
• 员子老师放弃外人眼中“稳定舒适”的大学老师工作，核心原因是理想与现实存在差距，这种差距具体体现在哪些方面？
• 在职场中陷入职业倦怠、对当前工作失去新鲜感时，员子老师通过哪些判断标准决定是否需要转型，又有哪些具体行动步骤？
• 员子老师提到“女性的职业回归从决定生孩子时开始准备”，她在孕期通过哪些具体准备，实现产后快速重返职场且避免脱节？
• 什么是“结构化复盘”？它与普通“记流水账式复盘”有何本质区别，普通人该如何通过结构化复盘提升工作效率与成长速度？
• 员子老师在36岁遭遇职业低谷时，一份尘封2年的盖洛普优势报告如何帮助她认清自我特质，进而果断开启自由职业之路？
• 从定“年入10万”的军令状到实际年营收50万，员子老师在自由职业初期是如何快速跑通商业闭环，实现稳定月入过万的？
• 对于没有做过专业测评的普通人，尤其是大学生群体，该如何通过日常经历梳理“成就事件”“写优势觉察日记”，找到自身职业优势与热情？
• 员子老师认为自由职业的核心并非“自由”而是“职业”，想从事自由职业的人需要具备哪些核心技能与心态，才能避免“只追自由却无法盈利”？
• 普通人在进行职业转型前，需要从资金储备、技能匹配、资源盘点等哪些维度做好准备，才能降低转型风险、提高成功概率？

在本期节目中，拥有3次零基础跨行业转型经验、从体制内到自由职业年营收50万的盖洛普优势教练员子老师，将结合真实经历，深度拆解“普通人如何靠优势挖掘与结构化复盘实现职场重启”。

从大学老师到部属行业协会、从互联网CEO助理到自由职业教练，我会分享转型背后的决策逻辑、产后重返职场的准备方法、结构化复盘的实操技巧，以及自由职业的盈利秘诀，全是能直接落地的成长指南。

无论你是陷入职业倦怠想转型、产后担心职场脱节，还是想尝试自由职业却怕风险，都能从员子老师的经历中找到启发，学会用“优势+复盘”双武器，开启属于自己的人生新可能。

添加主播微信VX：yuanzijie04（员子姐04的拼音），备注“员子播客”，可领取自我探索测评汇总文件以及价值999元的优势诊断一次，帮你用科学的方法快速看清自己，靠优势突破发展瓶颈。

本期主持人

丰翎｜资深广播人、NCDA国际注册生涯规划师

• 聚焦职场人转型、优势挖掘与自我成长话题
• 擅长通过深度对话，挖掘嘉宾实战经验中的可复制方法
• 助力听众从真实案例中获取启发，突破职场困境

本期嘉宾

员子姐｜自洽人生践行者、《你和自己熟嘛》主播

• 解读1200+报告的盖洛普全球认证优势教练
• 辅导700+学员的实战派职业生涯规划师
• 指导120+咨询师规划发展路径的优势引路人
• 两个月跑通商业闭环月入过万的优势践行者
• 熟练使用多种测评工具的全球VMP定位导师

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00:02:14 嘉宾开场：员子老师3次跨行业转型的核心经历，从体制内到自由职业的蜕变

00:06:29 行业协会成长：6年工作中，如何从“组织会议”发现自己的统筹、资源整合优势？

00:12:16 职业倦怠应对：工作进入舒适区后，如何判断“是否该转型”？互联网公司一年经历的关键收获

00:20:07 产后重返职场：孕期提前学技能、用结构化复盘做准备，宝妈如何避免“职场脱节”？

00:28:57 结构化复盘解读：和“记流水账”有何不同？如何用它拆目标、提效率？

00:31:29 复盘实操案例：从“月读1本书”计划落空，看如何用最小颗粒度拆解目标？

00:38:05 自由职业启动：为何定“年入10万”军令状？如何2个月跑通商业闭环、稳定月入过万？

00:42:47 优势挖掘方法：除了测评，普通人如何从“成就事件”“觉察日记”发现自己的优势？

00:49:08 转型准备清单：职业转型前，需做好哪些资金、技能、资源上的准备？

00:51:06 嘉宾总结：结构化复盘与优势挖掘，如何成为职场重启的“双武器”？

本期播客剪辑手：荔枝（vx：lizhitaibangla-荔枝太棒啦的小写全拼）